Otyość. Wiem, że ostatnio o niej mnóstwo myślę, sporo mówię, trochę piszę.  Zainspirował mnie do tego ostatnio opublikowany raport nt. traktowania osób otyłych i fatfobii w systemie ochrony zdrowia. Napisałam o tym na Instagramie i Facebooku – trochę, z własnego doświadczenia. O pierwszej z poniższych historii. Nie spodziewałam się że będę miała taki odzew od was. No, „nie jesteś sama” to mało powiedziane… „Rozumiem to” jest dla mnie cenniejsze niż milion rad, jakie można mi dać. Dziękuję wam <3 Wiem, że pośród nas jest więcej osób z nadwagą lub otyłością. Ale nie tylko – mających również, nazwijmy to może delikatnie, trudną,...

Podoba mi się słowo „rebirthday”... używane czasem przez osoby anglojęzyczne na określenie dnia, w którym doświadczyli udaru. Ponowne narodzenie.  Coś w nim jest, prawda? Coś prawdziwego – dzień udaru jest naprawdę nowym początkiem.Początkiem czegoś zupełnie innego.  Po co o tym piszę? Kilka dni temu stuknęło mi 8 latek. To dużo. Gdyby to były moje pierwsze ósme urodziny, byłabym chyba w 3 klasie szkoły podstawowej. Czyli już bym czytała, liczyła, miała bym jakieś zadania domowe, od których zabawa byłaby sto razy ważniejsza. Zupełnie w sumie jak teraz :D  Moją tradycją jest spisywanie rzeczy, które zmieniły się po udarze na lepsze. Czasem jest mi je wypisywać łatwiej,...

Jak zaczynałam pisać ten tekst, "obchodziliśmy" właśnie Międzynarodowy dzień walki z depresją. Mam cichą nadzieję, że lutowe posty na Insta i Facebooku, a także liczne artykuły w prasie nie były wysiłkiem na marne i gdzieś tam ktoś w chorobie uznał, że może warto poszukać specjalistycznej pomocy, zamiast wzdrygać się na słowo "psychiatra". Albo ktoś inny dowiedział się jak wesprzeć swoich bliskich borykających się z depresją.  Zanim powiem cokolwiek innego, warto spojrzeć na statystyki o depresji  Bo skala jest ogromna. WHO szacuje, że na tę chorobę choruje około 350 milionów ludzi na świecie. Wiecie, 350.000.000. Co więcej, przewiduje się, że już niedługo depresja będzie...

Jest tak.  Mam ogromne jojo. Wagowe jojo. A z jojo walczy się na maksa trudno... Chyba trudniej niz za pierwszym razem. Bo (niestety) - jojo odbiera troche duzo nadziei. No, ale moja waga to tylko część tego, o czym chcę opowiedzieć. Bo chcę wam powiedzieć, że się splackowałam.  Zasiedziałam. Zaszyłam w domu w niewygodnym fotelu, w którym właśnie siedzę. Praca, sen, praca, sen, netflix, praca, sen. W międzyczasie spacery z Tartą i jedzenie. Splackowanie.  Mój narzeczony też jest plackiem. Pracuje mnóstwo, przez to nie chce wychodzić, jest zbyt zmęczony, żeby cieszyć się życiem (dziś go zmuszam do pójścia do kina. Pierwszy raz od......

W sobotę odbędzie się prostest pracowników ochrony zdrowia. W tym ratowników (którzy protestują od początku września). Czytam ich postulaty i myślę, że są na maksa zdroworozsądkowe. Nawet więcej - oszczędne, bo na zdrowy rozum powinni "dostać" więcej.  Piszę "dostać" w cudzysłowie, bo ratownicy niczego nie dostają, zapracowują, mimo że mają niebezpieczną pracę (choćby przez agresywnych pacjentów, których jest naprawdę mnóstwo), są marnie opłacani i przepracowani.  Poniżej wklejam postulaty straju ratowników medycznych, zobaczcie, że nie ma w nich niczego wielkiego:  Nic wielkiego, ale jednocześnie wielkie, bo to po prostu prośba o godne warunki pracy na rynku, gdzie zrealizowanie rady "weź kredyt, zmień pracę" zostawi nas...

Jedną z przyczyn udaru może być PFO. Taka mała, zwykle niewielka dziurka w sercu. ale po kolei;) PFO (patent foramen ovale - przetrwały otwór owalny) to szczelina w sercu, która wcale nie jest niezwykła.  Ten mały otworek między przedsionkami serca to pozostałość z naszego życia płodowego. Kiedy płód znajduje się w macicy, nie można mu odmówić istotności. Mianowicie dzięki temu jest możliwe krążenie krwi. U większości  ludzi, ten otwór się zrasta niedługo po urodzeniu. Ale u mnie, tak jak u 20-35% ludzi się nie zrósł. Niby normalne, ale tam, gdzie krew nie przepływa swobodnie, tworzą się czasem skrzepliny. Z serca mają one...

Wiem o tym od kilku dni, ale dopiero teraz odczuwam to realistyczniej, bo jutro zaczynam. I będę wstawać jakieś 5 godzin wcześniej niż przez ostatni rok. Czy się boję? Oczywiście!  Czy się cieszę? No pewnie! Spanka do południa nie będzie, ale... Mimo lęku, już przed rozpoczęciem pracy widzę dużo pozytywów.  Rozmowy kwalifikacyjne były miłe. Jak to ja, palnęłam kilka głupst (raz musiałam nawet prosić moją przyszłą szefową, żeby wykasowała to co powiedziałam z pamięci), zacinałam się trochę i myślałam w milczeniu, więc byłam sobą.  Od razu poprosiłam o pół etatu. Nie mają jeszcze etatów,, ale też nie było problemu w pracowaniu 4 godziny...

Kochani,  dopiero niedawno zauważyłam, że na moim blogu brakuje bardzo wielu tekstów. Pewnie przepadły w czasie przenoszenia na nową stronę www.  Szkoda. Pewnie gdybym zauważyła wcześniej, dałoby się to jakoś odzyskać, ale nie zauważyłam.  Na pewno wrócę do uzupełniania "przyczyn udarów", inne rzeczy, to się zobaczy  No dobra, biorę się za nadrabianie. Do usłyszenia;) ...

O omijaniu, nie mijaniu. W kontekście zazdrości. Nie wiem, czy już kiedyś o tym pisałam, jeśli tak, to przepraszam. Ostatnio czasem przyznaję ludziom, że jestem zazdrośnicą. Rzecz w tym, że nie chodzi o konkrety. Nie zazdroszczę jednej osobie figury, innej auta, trzeciej, że jedzie w kolejną podróż tej wiosny. Raczej mam tak ogólniej. Patrzę na kogoś i myślę, ale fajnie, też bym chciała tak żyć. Jednocześnie nie zabrałabym nikomu jego figury czy wakacji  i cieszę się, że mają to, co ja chciałabym mieć. Mówię "ojaaaa, czad, opowiedz potem o tym!" zamiast "jajebie, niech ci odwołają lot" to złożony temat.  Innym tematem jest to,...

Jak łatwo przesadzić z lekarstwami, suplementami, ziółkami, słuchaniem dobrych i tych gorszych rad?  Inaczej: komu i gdzie wierzyć?  Nawet jeśli inni są na maksa przekonujący? Albo mają inne zdanie? Święta pokazały mi, że jesteśmy bezradni. Jesteśmy bezradni wobec telewizji, gazet, blogów (dlatego na pierwszej stronie mojego bloga macie napisane "PRZECZYTAJ ZANIm PRZEJDZIESZ DALEJ"), przyjaciół, ekspertów. Jeden powie "coooo, nie suplementujesz witaminy B738? Nie pijesz harbatki z tego na ból głowy", "nie pijesz herbatki z czegoś innego na migrenę"? "lekarz zalecił mi lekarstwo, ale w tv widziałam typa, który mówi, żeby go nie brać i pić jakieś zioła, bo lekarstwa szkodzą! w związku z tym nie biorę tych lekarstw", "lekarz zwiększył...