bieganie po udarze jest możliwe!

Rehsbilitant i. sprzęt jest ważną ale tylko pomocą. Wszystko zawdzieczasz SOBIE

A ja się wymiguję od biegania, i mimo, że niby mam na nie ochotę, to szukam wymówek i dupsko sadzam na kanapie. Kaśka, jesteś zajebista!

bawiło wtedy też ale tylko troszkę ;)

powiedziałąm Tobie,ze jeszcze ze mną półmaraton przebiegniesz.

Kasiu, to kwestia płci, faceci zawsze są bardziej odpowiedzialni i zwyczajnie mądrzejsi! :) Pozdrów brata!

to czemu przyjaznisz sie ze mna, a nie moim bratem?;p

gratuluje!!! ja wlasnie przymierzam sie do truchtu :) pozdrawiam!

Popieram Kachę. Poza tym, czytałam i uwielbiam książkę "Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem"! ^_^

Powoduje też deformację stawów, tfu! Ponoć Baclofen świetnie na nią działa.

jak ja to dobrze znam... u mnie w Ełku ceny rehabilitacji są bardzo podobne(70 zł płacę za sam masaż), a tak samo, jak nie pójdziesz prywatnie, to musisz czekać przynajmniej pół roku (ostatnio, jak byłam w szpitalu na rehabilitacji dziennej, to czekałam dziesięć miesięcy!), tam mi dali salkę, na której było kilka urządzeń (jak np. bieżnia, steper i bloczki) i rób, co chcesz przez cztery godziny dziennie. I oczywiście był tylko jeden rehabilitant, który "ćwiczył". Bo reszta popijała gdzieś kawkę po kątach, albo błąkała się po korytarzach... I to nie jest chyba tak, że tych rehabilitantów nie ma, oni są, tylko, że im albo nikt nie płaci od pacjenta, albo oni mają to serdecznie w czterech literach...

Kasieńko, ja również szukam kogoś takiego. I mam wrażenie, że takie podejście to nie jest utrata nadziei, a właśnie jej odzyskanie (jeśli można tak to nazwać?). Teraz mam zamiar umówić się do Mojej Pani S. - swoją drogą jest świetna, a jest magistrem fizjoterapii, więc chyba wie, co robi... :D

Witaj Lewaczko, super babka z Ciebie, ja marzyłam o rowerze i 5 miesięcy po udarze krwotocznym zaczęłam jeździć, Jednak mam problem , bo cały czas boli mnie prawy papug, moja noga, czy Wy też macie ból kończyny dolnej, czy tylko ja? Dziękuję i trzymajcie się!

mnie boli tylko od czasu do czasu stopa, od nadmiernego napięcia. ból od nerwów na szczęście mnie omija:)

Osłabienie mięśni nogi porażonej, po ponad miesięcznym leżeniu bez ruchu. Czy kogoś z Was tak boli noga.Mam wypożyczony rower stacjonarny z rehab i czuję jakby mi noga wisiała, jak Pinokio, taka doczepiona słaba kończynka.To nawet nie ból tylko dyskomfort, wieczny zakwas.Bol schodzi w dół tylnej części uda i łydki i kończy się na guzie, którego czuję od spodu pięty.To by było na tyle moich zmagań po udarze. dzięki, cześć :)

Ja bym chciała pobiegać i na rowerze pojeździć ale muszę jeszcze poczekać.. :/ minął r prawieok od udaru ale nadal dużo roboty przede mną..

Wspulczuje: Dana nazwa jest przeszkoda do odwiedzena.

Tak, ludzie po udarze myślą zupełnie normalnie. Mogą mieć problemy z wypowiadaniem tych myśli, albo gubią się w tym, o czym mówią, ja tak miałam. W szpitalach byłam na tyle długo, żeby rozmawiać ze wszystkimi, którzy tak byli. Nawet dziewczyna, która w ogóle nie mówiła, była prawie całkowicie sparaliżowana i rozmawiała za pomocą tabliczki, na której pokazywała literki, wydawała się osobą myślącą naprawdę normalnie. Popłakałam się, jak zaczęłam wspominać ten szpital, mimo, że to było 7 lat temu.

Gratuluję. Ja nawiałam mamie spod skrzydeł i rozwinęłam własne 1,5 roku temu. Moja sprawność lawinowo się poprawia, a zbliżam się małymi kroczkami do 3 rocznicy udaru. Jeszcze jestem troszkę zależna od osób trzecich, ale staram się zmniejszać obszary, w których nie do końca sobie radzę sama.

Mój j pierwszy kilku metrowy bieg po udarze wyglądał jak podskoki sploszonej sarenki ubaw po pach Lekarz powiedział że raczej nie powinnam biegać ale to jest silniejsze i wierzę że jeszcze nie jeden maraton przede mną ???to tylko kwestia czasu. Pani Kasiu gratuluję i trzymam kciuki za kolejne sukcesy

Proszę o informację czy po zamknięciu Pfo, pomimo alergii na nikiel jest wszystko dobrze.

Proszę o informację czy po zamknięciu Pfo, pomimo alergii na nikiel jest wszystko dobrze.

ja nie mam pojecia, na to pytanie odpowie Pani tylko lekarz. Podejrzewam, że metodę zamknięcia dobiera się indywidualnie, tak, żeby nie wywołać reakcji alergicznej:)

Dzień Dobry lub DObry wieczór... świetny artykuł :-) Dziękuje bo potrzebowąłam konkretnych rad jak pracować z tata po udarze. Udar odebrał mu mowę. Rozumie wszystkie polecenia jest świadomy tego co sie z nim dzieje lecz jego mowa jest niezrozumiałą. Ma dopiero 65 lat własnie poszedł na emeryture miał jezdzić rowerem i cieszyc się działką a tymczasem zamknął się w sobie i ma depresje :-( Chce mu pomóc i juz mniej wiecej wiem jak... bo na NFZ termin do neurologa ma na styczeń 2020rok :-(

Dziękuję Ci za ten tekst. Przyznaję, że sama się zastanawiałam nad skutecznością tej metody. Oczywiście już po tym jak zachorowała bo wcześniej żadne wieści o udarach mnie nie interesowały masz rację czekanie "aż przejdzie" jest najbardziej szkodliwą rzeczą. Czas. Czas i jeszcze raz czas. O tym musimy pamiętać. Pozdrawiam.

I będziesz na ????% sprawną ja to wiem :)

Gtatulujęjestem po udarze i niedowład lewej ręki jak zrobić to co pani....

Ja jeździłam rowerem. Może nie tak często, niestety zaprzestałam a szkoda. Po udarze pozostała zachwiana równowaga (nawet w pracy czasem idę jakbym była po paru głębszych ;-) ) Parę razy poczułam na własnej skórze co to oznacza. Z bieganiem jakoś mi nie po drodze- czuję jak dostaję zadyszki a wystarczy szybsze tempo i ledwo duchami. Poszłam raz na siłownię- zajęcia kardio połączone z funkcyjnymi czy jakoś tak, po pulsie prawie 200 i twarzy czerwonej jak burak- skończyłam. Lekarzowi jak powiedziałam o tym i pokazałam fotkę buraka to wyzwał mnie ;-)