Uprzejmie informujemy o zmianie polityki prywatności zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Polityka prywatności:

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy:

Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest firma General Informatics z siedzibą w Szczecinie, ul. Świętego Wojciecha 15u2, kod pocztowy 70-410, adres e-mail: kontakt@genin.pl, tel. +48 697 818 646

Przetwarzanie Pani/Pana danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO i w celu marketingowym Administrator powołuje się na prawnie uzasadniony interes, którym jest zbieranie danych statystycznych i analizowanie ruchu na stronie internetowej.

Podanie danych osobowych na stronie internetowej generalinformatics.pl jest dobrowolne. Podstawą przetwarzania danych jest moja zgoda. Mam wpływ na przeglądarkę internetową i jej ustawienia. Odbiorcami danych osobowych mogą być Google, Facebook, Call Page, Tawk. Mam prawo wycofania zgody w dowolnym momencie poprzez zmianę ustawień w przeglądarce. Dane osobowe będą przetwarzane i przechowywane w zależności od okresu używania technologii. Mam prawo zażądania od administratora dostępu do moich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania tych danych, a także prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords, Facebook Pixel. W sytuacji wniesienia sprzeciwu wobec profilowania, prosimy zoptymalizować odpowiednio przeglądarkę.

W przypadku pytań dotyczących przetwarzania danych osobowych prosimy o kontakt z Inspektorem Ochrony Danych. Sposoby kontaktu z inspektorem ochrony danych w firmie General Informatics z siedzibą w Szczecinie, to: adres korespondencyjny ul. Świętego Wojciecha 15u2, 70-410, Szczecin, adres e-mail:kontakt@genin.pl, tel. +48 697 818 646, formularz kontaktowy dostępny na stronie generalinformatics.pl, infolinia +48 697 818 646.

Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat do czasu wykorzystywania możliwości marketingowych i analizy danych potrzebnych do prowadzenia działalności gospodarczej


Prawa użytkownika strony internetowej:

Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia, jak i również prawo do ograniczenia ich przetwarzania/ prawo do cofnięcia zgody, prawo do przenoszenia danych, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania Pani/Pana danych osobowych. Przysługuje Pani/Panu prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego, jeśli Pani/Pana zdaniem, przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana – narusza przepisy unijnego rozporządzenia RODO.


Polityka cookies:

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies i podobnych technologii w celach technicznych, reklamowych, statystycznych oraz by dostosować Serwis do indywidualnych potrzeb Użytkowników.

Można je podzielić na cookies niezbędne, czyli takie, bez których Serwis nie może funkcjonować poprawnie, cookies dotyczące personalizacji, potrzebne, by zapisać ustawienia i preferencje Użytkowników, oraz cookies dotyczące optymalizacji reklam, które zbierają informacje na temat reklam wyświetlanych Użytkownikowi oraz mogą służyć do tworzenia Twojego profilu.

W przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące wszystkich powyższych plików cookies.

Możesz przejść do korzystania z Serwisu wybierając "Akceptuję"

Przyczyny udaru (XIV): Witamina D a udar mózgu? A my się kryjemy przed koronowirusem...

Jak u was z pogodą? W Szczecinie pięknie! Chociaż z temperaturą bywa różnie, ale słońce świeci niemal od początku mojej kwarantanny. Mojej, bo rozpoczęłam ją nieco wcześniej niż ta oficjalna;) I patrzę tęsnie w okno, bo nie przysługują mi nawet jednoosobowe spacerki w lesie - jestem przeziębiona od 3 tygodni. Już niby przechodzi, ale nagle pojawia się podwyższona temperatura i drapanie w gardle... Dziwnie to wygląda, ale co tam. Rzecz w tym, że w ogóle nie wychodzę na dwór. Naturalnej witaminki D3 mam poziom zero. I tak zazwyczaj było jej mało, bo przez mój toczeń nie mogę wychodzić na słońce, ale zawsze mogło mnie ono pogrzać przez kapelusz, chustkę albo krem z filtrem. Dlatego od dawna suplementuję witaminę D. Codziennie. Pierwsze pytanie brzmi: 

czy niedobór witaminy D może być przyczyną udaru mózgu? 

No, powiem tak: z badań wynika, że... nie wiadomo;) Nie wiadomo, bo wyniki badań różnią się, nawet diametralnie, jeśli chodzi o to, czy rozważamy bycie bezpośrednią przyczynę. W jednych czytam, że tak, w innych, że nie... A szczerze mówiąc nie umiem ocenić, które są bardziej wiarygodne od innych. Zostańmy może przy takim stwierdzeniu. Jeśli chodzi jednak o bycie przyczyną pośrednią, czyli przyczynianie się do powstania chorób, które są przyczynami udaru (ufff, trudne zdanie) - tak. No i bieda. Niedobór witaminy D ma wpływ na powstawanie udarów mózgu. Pośredni,.to już na pewno, bezpośredni, hmm, nie do końca;) Ale nie nie to jest najważniejsze, bo

  1. większość Polaków ma niedobory witaminy D, 
  2. Jej brak jest niebezpieczny dla zdrowia, powoduje wiele chorób i dolegliwości.

tada!

Jakie dolegliwości powoduje niedobór witaminy D? 

Przyczynia się on do powstania takich dolegliwości jak:

  • problemów w funkcjonowaniu układu nerwowego, 
  • depresja !!!
  • nadciśnienie, 
  • ogólne osłabienie, 
  • szybkie przemęczanie się, 
  • bezsenność
  • obniżenie odporności, 
  • problemy z kośćmi i układem kostnym (złamania, zwyrodnienia, osteoporoza, osteomalacja (rozmiękanie kości),
  • choroby autoimmunologiczne, 
  • problemy ze skórą (od stanów zapalnych po atopowe zapalenie skóry),
  • wypadanie zębów, 
  • rozwój niektórych nowotworów, 
  • i inne. 

Jest tego naprawdę mnóstwo. I to nie jest tak, że jaaaaaaaaaaakoś daleko wpływa, ale tak wyraźnie, że np. moja psycholog wysłała mnie na badanie poziomu witaminy D, żeby upewnić się, czy moja depresja nie ma takiego "prozaicznego" podłoża. Nie zdążyłam, ale od dawna suplementuję i mam nadzieję, że jest ok.

A to tylko u dorosłych. Kolejnym pytaniem jest

Czy patrzenie przez wpływa na syntetyzowanie witaminy D?

Niestety nie. Po prostu. Wprawdzie promienie UV przenikają przez szyby, jednak ni te, co trzeba. Produkcję witaminy D inicjują promienie UVB, ale to promienie UVA do nas docierają. Znaczy to, że jeśli nawet cały dzień będzie wam słońce świecić prosto w oczy, kiedy jedziecie autem, witamina D się nie wyprodukuje. No, chyba że macie kabriolety. Tego wam życzę;) 

Tęsknię za słonkiem.

Tak po ludzku. Nawet przed kwarantanną za mało spacerowałam, wiecie, zima, później siedziałam z Tarą, ale to mało ważne, bo przecież i tak zima, padało itp. tęsknię za słonkiem, bolą mnie oczy od czytania i siedzenia przed ekranem, bo co może innego robić chory w łóżku (proszę o propozycje!)? I tęsknię za słońcem i świeżym powietrzem. Niech tylko  się poczuję zdrowa, będę robić kółka wokół domu! Bo chyba w ogródku nie dostanę mandau 30.000 zł? :) 

Oby!

PS 

zdjęcia ze starych wakacji... Tak bardzo chciałabym gdzieś pojechać, chciała... Ale patrząc na świat teraz to chyba prędko się nie stanie...

 

 

Poprzedni post Nastepny post

Dodaj komentarz!

Newsletter: